闘病生活

寝込んでいるわけではありませんよ～。

正確には、乳がんのホルモン治療薬である「タモキシフェン」の副作用と闘っています。

それも、数ある副作用の中のただひとつ“体重増加”と。

毎晩の飲酒でもともとビール腹だったんですが、これまでとは明らかに違う肉の付き方で、前だけでなく横にも膨らみだし・・・。

自分の体が制御不能になったみたい。



見た目を気にせず食べたいだけ食べるという暮らしを何年も続け、服も抵抗なく大きなサイズを買うようになったんですが、問題は喪服。

気に入ったデザインの大きいサイズが見つからないんです。

去年今年と親戚が亡くなって法事が増え、何より高齢の４人の親がいつ亡くなってもおかしくない状況なのに、いざという時に喪服が着れないのはまずい！

という訳で、１０年ぶりにダイエットをすることにしました。








テレビで録画したラジオ体操（第１・第２）の後、ＤＶＤのダイエットダンスを２０分。

腰を８の字に回すのとスクワットを５分ほどして、韓国ドラマを観ながら自転車こぎを３０分。

大汗をかいて気分爽快！

これで体もリセットされると思い、頑張って１か月続けたんですが、全く効果なし！

体重が増えないだけ効果があったんでしょうが、手ごわいぞ「タモキシフェン」。



運動に加えて、食事でも炭水化物を摂らないことにしました。

足し算（する！）は出来ても、引き算（しない！）は辛い。

ご飯もパンも麺類も大好きだというのに、こうまでして闘わなくてはいけないの～？

でもこれは、それまでビクともしなかった体重が、４日で２キロ落ちるという効果があり、このまま行けば・・・。

夏には、あの花柄のワンピースが着れるなぁと嬉しくなってきたんですが、体重はそこでキープ。

まさに「タモキシフェン」との闘いです。




炭水化物を１０日間も摂らないと、さすがにエネルギーが足りてないようで力が出ないので、その後は少し食べるようにしました。

お腹が空いた時は、こんにゃくゼリーやガムやブラックコーヒーで紛らわし、２年間ほぼ毎日食べていた「こめつぶ屋」とも縁を切り、間食もぐっと減りました。

年明けに採血の予定なので、血液検査でもいい結果がでるようにもう少しだけ頑張ってみます。




その後は食べるぞー。

だってネットで見つけちゃったんです。翌日配達してくれる大きいサイズの喪服を。

いざという時にどれぐらい大きくなっているか分からないので、このサービスは有り難いわぁ。