寝込んでいるわけではありませんよ~。
正確には、乳がんのホルモン治療薬である「タモキシフェン」の副作用と闘っています。
それも、数ある副作用の中のただひとつ“体重増加”と。
毎晩の飲酒でもともとビール腹だったんですが、これまでとは明らかに違う肉の付き方で、前だけでなく横にも膨らみだし・・・。
自分の体が制御不能になったみたい。
見た目を気にせず食べたいだけ食べるという暮らしを何年も続け、服も抵抗なく大きなサイズを買うようになったんですが、問題は喪服。
気に入ったデザインの大きいサイズが見つからないんです。
去年今年と親戚が亡くなって法事が増え、何より高齢の4人の親がいつ亡くなってもおかしくない状況なのに、いざという時に喪服が着れないのはまずい!
という訳で、10年ぶりにダイエットをすることにしました。

テレビで録画したラジオ体操(第1・第2)の後、DVDのダイエットダンスを20分。
腰を8の字に回すのとスクワットを5分ほどして、韓国ドラマを観ながら自転車こぎを30分。
大汗をかいて気分爽快!
これで体もリセットされると思い、頑張って1か月続けたんですが、全く効果なし!
体重が増えないだけ効果があったんでしょうが、手ごわいぞ「タモキシフェン」。
運動に加えて、食事でも炭水化物を摂らないことにしました。
足し算(する!)は出来ても、引き算(しない!)は辛い。
ご飯もパンも麺類も大好きだというのに、こうまでして闘わなくてはいけないの~?
でもこれは、それまでビクともしなかった体重が、4日で2キロ落ちるという効果があり、このまま行けば・・・。
夏には、あの花柄のワンピースが着れるなぁと嬉しくなってきたんですが、体重はそこでキープ。
まさに「タモキシフェン」との闘いです。
炭水化物を10日間も摂らないと、さすがにエネルギーが足りてないようで力が出ないので、その後は少し食べるようにしました。
お腹が空いた時は、こんにゃくゼリーやガムやブラックコーヒーで紛らわし、2年間ほぼ毎日食べていた「こめつぶ屋」とも縁を切り、間食もぐっと減りました。
年明けに採血の予定なので、血液検査でもいい結果がでるようにもう少しだけ頑張ってみます。
その後は食べるぞー。
だってネットで見つけちゃったんです。翌日配達してくれる大きいサイズの喪服を。
いざという時にどれぐらい大きくなっているか分からないので、このサービスは有り難いわぁ。
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